טוסט חמאת בוטנים ובננה ספליט סנדוויץ

מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 449 קלוריות. מתאים ל-1 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם בננה, לחם כריך, חמאת בוטנים שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. נסו כריך חמאת בוטנים בגריל עם בננה, כריך חמאת בוטנים בגריל, שוקולד ובננה, ו תפוח בננה חמאת בוטנים גביע מתוק טוסט מתוק (מתכונים דומים).