זה מתכון pescatarian מגישה 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 55 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 463 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סרטנים, מיונז ביצה שלמה, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 86% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: טוסטים שומשום, טוסטים שרימפס שומשום, ו טוסטים שומשום סרטן ואבוקדו.
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא סנט מייקל אפן כעס פינו גריג ' יו. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.