טוסט שום איטלקי
טוסט שום איטלקי יכול להיות מתכון טוב להרחבת קופסת התוספות שלכם. מתכון זה מכין 10 מנות עם 221 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. תמורת 66 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואני הייתי אומר שהוא מושלם. אם יש לכם גבינת פרמזן, פפריקה, אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -10 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זהו מתכון במחיר סביר מאוד לחובבי אוכל ים תיכוני. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 34% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: מרק שעועית לבנה ושום עם תרד, פרוסצ'וטו קריספי וטוסטים רוזמרין-שום , טוסט אבוקדו עם בצל מתוק מקורמל, עגבניות שרי, עירית טרייה ופרחי עירית , וכוסות טוסט בייקון וביצה .
הוראות
חצו את הלחם לאורכו; הניחו אותו, כשהצד החתוך כלפי מעלה, על תבנית אפייה גדולה. בקערה קטנה, ערבבו חמאה, גבינה, שום ואורגנו; מרחו על משטחי הלחם החתוכים.
צלו את הקציצות בגובה 10 ס"מ מהאש במשך 2-3 דקות או עד שהן צלויות קלות.