טוסט תפוחים הפוך עם חמוציות ופקאנים

טוסט תפוחים הפוך עם חמוציות ופקאנים הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 645 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, סוכר חום, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: טוסט תפוחים הפוך עם חמוציות ופקאנים, תפוח קרמל הפוך פרנץ ' טוסט אופים, ו סלט כרוב של דב עם תפוח, חמוציות ופקאנים.