טופו-אורן אגוז חסה עוטפת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חסה אגוז טופו אורן עוטפת. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. אם יש לך סוכר, צנוברים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: עוטפת חסה טופו, עוטפת חסה חומוס טופו, ו עוטפת חסה פטריות-טופו.