טורט תאנה ולימון
עוגת תאנים ולימון טארט יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הקינוח שלך. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך חמאה, סוכר מגורען, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די גרוע. נסו קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להפוך את הקרום: במעבד מזון או קערה, לשלב קמח, סוכר מגורען, חמאה, קליפת לימון. להסתחרר או לשפשף עם האצבעות שלך עד תערובת יש מרקם של פירורים עדינים.
מוסיפים חלמון ביצה ומערבבים או מערבבים במזלג עד לקבלת הבצק. לטפוח בצק לכדור, ולאחר מכן לחץ באופן שווה על הצדדים התחתון ומעלה של מחבת טארט 10 אינץ ' עם שפה נשלפת.
אופים את הקרום בתנור 300 עד הזהב, כ -30 דקות.
בינתיים, לעשות מילוי: במעבד מזון או בלנדר, ביצים מערבולת, סוכר מגורען, פרוסות לימון, קמח, חמאה עד לימון קצוץ דק.
יוצקים מילוי לתוך קרום חם. המשך לאפות עד המילוי הוא מוצק כאשר פאן הוא מזועזע בעדינות, על 12 דקות.
חותכים תאנים לפרוסות דקות ומסדרים בצורה מסודרת על מילוי טארט.
מפזרים תאנים עם מיץ לימון ואבק עם אבקת סוכר.