קושימומחה
מוכן ב16 שעות, 13 דק.
מנות8
ציון בריאות26
מגזין

טורטיות חזיר

טורטיות חזיר
טורטיות חזיר עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו אבקת בצל, אבוקדו, חומץ בלסמי, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. מתכונים דומים: טורטיות חזיר, חזיר משך וקסדיות בצל מקורמל, ו לבישול איטי צ'יפוטלה דבש משך חזיר {Quesadillas}.

מרכיבים

2אבוקדו בשל, cubed וזרק עם מלח וסידאבוקדו בשל, cubed וזרק עם מלח וסיד2קרום: פירורי קרקר גרהםשוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבירה (סטאוט מועדף אבל כל סוג עובד)בירה (סטאוט מועדף אבל כל סוג עובד)454פלפל האבנרוכתף חזיר ללא עצמותכתף חזיר ללא עצמות3קרום: פירורי קרקר גרהםסוכר חום ארוזסוכר חום ארוז1אוראו ממולאים כפולים1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן16טורטיות תירסטורטיות תירס0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת שום (אופציונלי)אבקת שום (אופציונלי)2קרום: פירורי קרקר גרהםתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2קרום: פירורי קרקר גרהםאבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת בצל (אופציונלי)אבקת בצל (אופציונלי)2קרום: פירורי קרקר גרהםמיץ תפוזים (בקבוק זה בסדר)מיץ תפוזים (בקבוק זה בסדר)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי454פלפל האבנרוקת חזיר או כתף, לחתוך 2 או 3 חתיכותקת חזיר או כתף, לחתוך 2 או 3 חתיכות1כרוב אדום, פרוס דק ומושלך במלחכרוב אדום, פרוס דק ומושלך במלח1אוראו ממולאים כפולים1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרצ'דר מגורר, מונטריי ג' ק, או תערובתצ'דר מגורר, מונטריי ג' ק, או תערובת