טורקיה חמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חמוציות טורקיה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 288 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, חרדל דיז'ון, מרמלדה כתומה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו הודו עם זיגוג חמוציות עם מלית חמוציות ולחם תירס, עוגת הודו וחמוציות, ו עוטפת טורקיה חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, לבשל תרנגול הודו בשמן על אש בינונית גבוהה במשך 3-4 דקות בכל צד או עד מיצים לרוץ ברור.
מערבבים את רוטב החמוציות, ריבה וחרדל; מוסיפים למחבת. מבשלים ומערבבים עד מחומם דרך.