טיפ לדגים מצופים קוקוס פקאן של אוטוקיה

טיפ המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 480 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. אם יש לך מלח, קוקוס, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילה דג פקאן מצופה, קוקוס ליים דג מצופה, ו קוקוס Plantain דג מצופה.