כבש קארי נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 651 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 285 אוהדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. אנשים רבים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. אם יש לכם אורז בסמטי, כמון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש, טלה קארי, ו טלה קארי.
הוראות
1
חום את חתיכות כבש מכל הצדדים:
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובה
2
מחממים את הגהי או את החמאה עם שמן זית בסיר גדול ועבה (עם כיסוי) או בתנור הולנדי בגובה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
בלילת לחם תירס
גי
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
3
עבודה בקבוצות במידת הצורך, חום את הבשר היטב על כל הצדדים ולהסיר אותו מחבת.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הפוך את בסיס קארי: להנמיך את החום בינוני נמוך ולהוסיף את אבקת קארי לגהי או שמן. מבשלים בעדינות במשך דקה או שתיים.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
גי
דַק-
5
מוסיפים בצל ושום ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
להחזיר את הטלה למחבת, ולהוסיף את כוסברה, פלפל שחור, כמון, רוזמרין, טימין, לימון פרוס, תפוחים, צימוקים, ציר עוף, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
אפונה קלופה, לא חובה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מבשלים את הקארי: מביאים לרתיחה, מנמיכים את החום לנמוך, ומכסים את הסיר. (אתה יכול גם לשים את הסיר בתנור 149°).
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
8
לבשל במשך 2 שעות. בדוק ב 2 שעות כדי לראות אם הבשר נופל מהעצם. זה צריך להיות מתחיל לעשות זאת.
מרכיבים שתצטרך
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
מים כדי לאפשר
9
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים עוד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
10
לבשל את האורז: בעוד הקארי הוא בישול, לבשל את האורז. שים 2 כוסות אורז בסמטי בסיר עבה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
אורז בסמטי
בצל לבן, חתוך לקוביות
אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
11
הוסף 3 כוסות מים (פחות או יותר בהתאם להוראות החבילה), כף חמאה או גי, וכפית מלח. מביאים לרתיחה, להנמיך את החום לרתיחה נמוכה, לכסות את הסיר ולתת לבשל במשך 15 דקות (שוב לבדוק את הוראות החבילה שלך).
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
1 כוס גריסי פנינה לבנים
גי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
12
הסר מהחום, לשמור מכוסה, ולתת קיטור במשך 10 דקות, ואז להתפיח עם מזלג.
13
לשרת: כדי לשרת, אתה יכול למשוך את הבשר מעל העצמות או להשאיר אותו על. טעם למלח ולהוסיף עוד קצת אבקת קארי או להוסיף קאיין אם אתה רוצה דברים spicier.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
מים כדי לאפשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
14
מגישים מעל אורז עם צ ' אטני ו/או יוגורט לטפטוף מעל.
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יינות Fram Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.