כבש קארי נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 651 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 285 אוהדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. אנשים רבים באמת אהבו את המנה ההודית הזאת. אם יש לכם אורז בסמטי, כמון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש, טלה קארי, ו טלה קארי.
מבשלים את הקארי: מביאים לרתיחה, מנמיכים את החום לנמוך, ומכסים את הסיר. (אתה יכול גם לשים את הסיר בתנור 149°).
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
8
לבשל במשך 2 שעות. בדוק ב 2 שעות כדי לראות אם הבשר נופל מהעצם. זה צריך להיות מתחיל לעשות זאת.
מרכיבים שתצטרך
2 בצל ירוק טחון
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
9
מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים עוד 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
10
לבשל את האורז: בעוד הקארי הוא בישול, לבשל את האורז. שים 2 כוסות אורז בסמטי בסיר עבה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
אורז בסמטי
בצל לבן, חתוך לקוביות
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
11
הוסף 3 כוסות מים (פחות או יותר בהתאם להוראות החבילה), כף חמאה או גי, וכפית מלח. מביאים לרתיחה, להנמיך את החום לרתיחה נמוכה, לכסות את הסיר ולתת לבשל במשך 15 דקות (שוב לבדוק את הוראות החבילה שלך).
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
1 כפית מלח היקורי מעושן
גי
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
12
הסר מהחום, לשמור מכוסה, ולתת קיטור במשך 10 דקות, ואז להתפיח עם מזלג.
13
לשרת: כדי לשרת, אתה יכול למשוך את הבשר מעל העצמות או להשאיר אותו על. טעם למלח ולהוסיף עוד קצת אבקת קארי או להוסיף קאיין אם אתה רוצה דברים spicier.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
14
מגישים מעל אורז עם צ ' אטני ו/או יוגורט לטפטוף מעל.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יינות Fram Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.