מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות3
בלי גלוטן
מטבחיםספרדיאירופה
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
פסטיבל כדורגל אמפנדה
ספירלות ספרדיות
טורטיית תפוחי אדמה ספרדית אותנטית
שרימפס בגריל ספרדי
צ'ורוס עם שוקולד
פאייה על הגריל
ויוה מדריד עוף ספרדי
סטייקים של כתף חזיר בסגנון ספרדי
מתכונים קשורים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
מגזין

טקס-מקס מיגאס

טקס-מקס מיגאס
טקס-מקס מיגס נטול גלוטן, ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 528 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך צ'יפס טורטייה, צ' וריסו מקסיקני, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו Tex-Mex המבורגרים, סלט עוף קצוץ Tex-Mex, ו סלט פסטה Tex-Mex שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשבור את הביצים לתוך קערה ולטפטף יחד את החלמונים והחלמונים עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מוסיף את צ ' וריסו למחבת על חום בינוני ומטגנים, לשבור אותו להתפורר. כמו הבשר מבשל זה ישחרר הרבה שמן. לדחוף את צ ' וריסו לקצוות של המחבת, משאיר כמה שיותר שמן במרכז ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
צ ' וריסוצ ' וריסו
בשרבשר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את השום, הבצלים והפלפלים והטוגנים עד שהבצלים מתחילים להיות שקופים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שוםשום
בצלבצל
4
מוסיפים את צ 'יפס טורטייה וסלסה ומערבבים הכל יחד עם צ' וריסו, לוודא את הצ ' יפס מכוסים בשמן.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס טורטייהצ ' יפס טורטייה
צ ' וריסוצ ' וריסו
צ ' יפסצ ' יפס
סלסהסלסה
שמן בישולשמן בישול
5
יוצקים את הביצים על הכל ואז מפזרים את הגבינה על גבי. תן את התערובת כמה מעורר עד הביצים מבושלים רק ביישן של doneness הרצוי. הביצים ימשיכו לבשל ברגע שאתה צלחת אותם, כך שאם אתה רוצה אותם רכים, אתה צריך לקחת אותם מהמחבת כאשר הם עדיין רק קצת נוזל.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מקשטים עם כוסברה ומגישים עם טורטיות חמות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה

יין מומלץ: Tempranillo, אלברינו, Grenache

ספרדית עובדת ממש טוב עם Tempranillo, Albarino, ו Grenache. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא כרמי בקר Tempranillo. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
כרמי בקר Tempranillo
כרמי בקר Tempranillo
שכבות של דובדבנים, עשבי תיבול מיובשים וארז מחמיאות לפירות האדומים של החיך של דובדבנים ודומדמניות, ולאחר מכן מסיימת עם פלפל שחור רך וטבק טרי. 
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
בראוניז שלא מהעולם הזה
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
עוגת תות הפוך
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
ספרינג רולס אסייתיים