טרטיני שינקן, מנצ'גו ותאנה

האם, מנצ'גו, וטרטיני התאנה עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם חזיר סראנו, שימורי תאנה, manchego, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוגיות תאנים תוצרת בית, קרוסטיני תאנה אפוי, ו Paleo שקדים איור Quickbread.