יאקיודון - מתכון

Yakiudon-מתכון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 1 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 46 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 629 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אטריות pkt אודון, מירין ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מתכון מרק עדשים צמחוני מתובל {מועדון מתכון סודי}, מתכון קוסקוס W / ג'ינג'ר, שאלוט מתכון קישואים, ו מתכון תוצרת בית וכל-מתכון מנטה דק טבעי (מתכונים דומים).