יובל אוכמניות

יובל אוכמניות נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי עמילן תירס, אוכמניות, מעט קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: תותים יובל, דובדבנים יובל, ו דובדבנים יובל.