קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
יוגורט לימון-פרג מאפינס זרע (מצית )
יוגורט לימון-פרג מאפינס (מצית) דורש כ 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 147 קלוריות. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת סוכר, יוגורט לימון מקורי, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: לימון פרג פרג מאפינס יוגורט, יוגורט לימון-פרג מאפינס, ו יוגורט לימון פרג מאפינס.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400ºF. תחתית גריז רק של 12 כוסות מאפין בגודל רגיל, או קו עם כוסות אפייה נייר. בקערה גדולה, לנצח חלב, רסק תפוחים, שמן, יוגורט מוצר ביצה עד מעורבב היטב. מערבבים במרכיבים מאפין הנותרים רק עד הקמח הוא רטוב. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך![רסק תפוחים]()
רסק תפוחים![יוגורט]()
יוגורט![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![חלב]()
חלב![ביצה]()
ביצה![שמן בישול]()
שמן בישול
רסק תפוחים
יוגורט
קמח לכל מטרה
חלב
ביצה
שמן בישולציוד שתשתמש בו![ספינות מאפינס]()
ספינות מאפינס![קערה]()
קערה![תנור]()
תנור
ספינות מאפינס
קערה
תנור
זיגוג
מחבת
מרכיבים
3חתיכות טופי הית' בר![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מוצר ביצה ללא שומן או 1 ביצה]()
מוצר ביצה ללא שומן או 1 ביצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב ללא שומן (דל שומן)]()
חלב ללא שומן (דל שומן)4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מדליית זהב קמח לכל מטרה]()
מדליית זהב קמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מיכל Yoplait ® מקורי 99% שומן חינם לימון burst יוגורט]()
מיכל Yoplait ® מקורי 99% שומן חינם לימון burst יוגורט2חתיכות טופי הית' בר![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים12 כפיות אבקת שום![קליפת לימון מגוררת]()
קליפת לימון מגוררת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פרג זרע]()
פרג זרע1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רול-אפ פירות צהוב]()
רול-אפ פירות צהוב1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רסק תפוחים לא ממותק]()
רסק תפוחים לא ממותק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מוצר ביצה ללא שומן או 1 ביצה791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב ללא שומן (דל שומן)4141 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מדליית זהב קמח לכל מטרה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס נשיקות הרשי170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מיכל Yoplait ® מקורי 99% שומן חינם לימון burst יוגורט2חתיכות טופי הית' בר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים12 כפיות אבקת שום
קליפת לימון מגוררת23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פרג זרע1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רול-אפ פירות צהוב1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רסק תפוחים לא ממותק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. ויינגוט וילי שייפר גראקר דומפרובסט ריזלינג ספטלזה מספר 5 עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 69 דולר לבקבוק.
