יין אדום קרוק סיר צלי

יין אדום קרוק סיר צלי הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 50 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו יין, קורנפלור, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-5 דקות. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, מרק תירס בסיר קרוק, ו עוגת אפרסקים סיר קרוק + וידאו (מתכונים דומים).