ירוק ארגמן

ירוק ארגמן נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 113 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, עלי חסה בוסטון, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אורז ארגמן, הארגמן של ג'פרסון, ו סלט כרוב ארגמן (מתכונים דומים).