בשר חזיר ממולא תאנה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 576 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך בצל, שמן צמחי, ירך חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: חזיר ונקניק ממולא בשר חזיר ירך, ירך חזיר ממולא צלוי, ו בשר חזיר ממולא בתרד.
הוראות
1
מחממים תנור ל 191°. במחבת בינונית, מבשלים בצל ב 2 כפית. שמן על חום בינוני במשך 3 דקות. מערבבים 1 1/2 כוסות תאנים וחומץ ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
20 פרוסות זוקיני דקות
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בואו מגניב.
3
פרוסת בשר חזיר loin לאורכו שלושה רבעים של הדרך לתוך בשר. לפתוח חלקים כמו ספר ולמלא עם תאנים מבושלות. מקפלים חזיר מאובטח עם חוט מטבח. עונה עם 2 כפית. מלח ו 1/2 כפית. פפר.