ירכיים מתובל עוף ברוטב יוגורט
זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לך ירכיים עוף, ג'ינג'ר הקרקע, כורכום הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. נסו שום-ירכיים עוף קארי עם רוטב יוגורט, ירכיים עוף קארי קלוי עם רוטב כמון יוגורט, ו עוף בהאמי מתובל ברוטב יוגורט כוסברה (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים קוסקוס על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
שלב כמון ו 4 מרכיבים הבאים (דרך פלפל) בקערה; מערבבים 1/4 מלח כפית.
מפזרים תערובת תבלינים על עוף.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים עוף למחבת; מבשלים 6 דקות בכל צד או עד לסיום.
שלב הנותרים 1/4 כפית מלח, כוסברה קצוצה, שום, ויוגורט בקערה, ערבוב היטב.
מקשטים עם עלי כוסברה, אם תרצה.