ירקות בגריל עם יוגורט-רוטב טחינה

ירקות בגריל עם יוגורט-רוטב טחינה דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 247 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר עבור יום העצמאות. אם יש לכם פלפל, מלח, טחינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. , תסתכל על מתכונים דומים אלה: ברביקיו סתיו מפואר: ראס אל האנוט וסלמון בגריל זעתר, ירקות Chargriled ברוטב טחינה יוגורט, טבולה, ירקות בגריל עם קוסקוס ורוטב יוגורט, ו פלאפל עם רוטב טחינה יוגורט.