קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

ירקות בגריל עשבי תיבול

ירקות בגריל עשבי תיבול
ירקות בגריל עשבים דורשים בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 27 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. זה עובד היטב בתור תוספת זולה. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . אם יש לכם עלי טימין, פלפל, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 76% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ירקות עשבים בגריל , ירקות בגריל הדרים , וירקות בגריל במרינדה בעשבי תיבול .

הוראות

1
מערבבים את המרק, התימין והפלפל השחור בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מברישים את הירקות בתערובת המרק.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
3
משמנים קלות את רשת הגריל ומחממים את הגריל לבינוני. צולים את הירקות במשך 10 דקות או עד שהם רכים, הופכים פעם אחת במהלך הבישול ומברישים לעתים קרובות בתערובת המרק.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו