ירקות וקונכיות קטנות מרק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ירקות וקליפות קטנות מרק. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 221 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. אם יש לכם פסטה, גזר, קישואים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו ירקות חורף קונכיות בצק עלים, מרק עוף במטבח קטן, ו מרק אחד, שתי דרכים: ירקות עבים ושמנת ירקות (מתכונים דומים).