ירקות כבושים
ירקות כבושים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 122 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, פרחים כרובית, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו ירקות כבושים, ירקות כבושים, ו ירקות כבושים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים סוכר, חומץ, מלח כשר, פלפל אדום כתוש, פלפל שחור טחון טרי, ושום כתוש בסיר קטן על חום בינוני גבוה; מביאים לרתיחה, ערבוב להמיס סוכר.
מוסיפים מלפפון, בצל וכרובית.
בואו תערובת ירקות לעמוד 30 דקות; לנקז היטב.