ירקות עם ג'ינג'ר וצ' ילה

ירוק עם ג'ינג'ר & צ' ילה נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 64 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 1862 קלוריות. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך amaranth, זנגביל בגודל מטבע, צ'ילה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. עם כפית ציון של 91% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: ירקות מטוגנים חרדל בצ'ילה Pequin-חמאת אנשובי, עוף וג'ינג'ר סויה וירקות, ו שרימפס עם מנטה, צ'ילה, וג' ינג'ר.