קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

ירקות עם ויניגרט

ירקות עם ויניגרט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות עם ויניגרט. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח ופלפל, סוכר, רומיין קרוע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: ירקות עם ויניגרט חרדל, ירוק ויניגרט שרי, ו ירקות עם ויניגרט פרמזן.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את רומיין וצנוניות. בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את שאר החומרים; לנער היטב. רגע לפני ההגשה, יוצקים ויניגרט על סלט; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה