ירקות עם ויניגרט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות עם ויניגרט. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח ופלפל, סוכר, רומיין קרוע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: ירקות עם ויניגרט חרדל, ירוק ויניגרט שרי, ו ירקות עם ויניגרט פרמזן.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את רומיין וצנוניות. בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את שאר החומרים; לנער היטב. רגע לפני ההגשה, יוצקים ויניגרט על סלט; לזרוק מעיל.