ירקות קלויים עם לימון ושום (Briam)

ירקות קלויים עם לימון ושום (Briam) נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מיץ לימון, בצל, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו שום לימון Orzo עם ירקות קלויים, בריאם יווני צלוי שמש, ו לימון-שרימפס שום וירקות (מתכונים דומים).