ירקות קציר גבינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות קציר גבינה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 231 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו קרקרים עגולים עם חמאה, גבינת פרמזן, אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: קציר ירקות, ירקות קציר קלויים, ו קציר ירקות קלויים.

הוראות

מחממים תנור ל-350F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מביאים ירקות וחלב בסיר גדול לרתיחה על חום בינוני-גבוה; מבשלים על חום בינוני-נמוך 20 דקות. או עד ירקות רכים, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

מוסיפים גבינת שמנת; מבשלים עד גבינת שמנת נמסה לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים בפרמזן ואגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)