ירקות שורש בקארי

ירקות שורש בקארי הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לפת, מלח, אבקת קארי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: פשטידות ירקות שורש קארי, העוף בקארי של קארה ועוגת סיר ירקות שורש, ו Nelum Ala-שורש לוטוס קארי סרי לנקה.