ירקות שורש מעורבים

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? ירקות שורש מעורב גראטן יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכון זה מ cookstr.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שום, מלח, שורש סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Gratin ירקות שורש, שורש-ירקות מוקרמים, ו Gratin ירקות שורש (מתכונים דומים).