כבש מצופה רוזמרין ברוטב צזיקי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל כבש מצופה רוזמרין עם רוטב צזיקי. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 89 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 696 קלוריות. אם יש לכם פלפל, רוטב צזיקי, רגל כבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מתלה רוזמרין מצופה כבש עם רוטב בלסמי, רוזמרין שרימפס קלוי Gyros עם רוטב רוזמרין Tzatziki, ו צלעות כבש מצופות רוזמרין.
הוראות
לעבד הראשון 6 מרכיבים במעבד מזון עד חלקה.
מורחים תערובת רוזמרין באופן שווה על כבש.
מניחים כבש על מתלה משומן קלות במחבת צלייה.
אופים ב 450 במשך 45 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך חלק עבה רושם 160 (בינוני).
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.