כבש סתיו מתובל עם מחית דלעת

כבש סתיו מתובל עם Purée דלעת סקווש נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 200 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 46 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו כבש, כוסברה, זרעי כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מחית דלעת מתובלת בצ'יפוטלה, 2ways2percent: Butternut סקווש Pizzan ו מחית סקווש שמנת עם צדפות ובייקון, ו דלורית סתיו עם פום-פקאן Streusel (מתכונים דומים).