כבש צלוי ממולא פטרוזיליה
כבש צלוי ממולא פטרוזיליה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור פסחא. אם יש לכם ממרח אנשובי, פלפל, רגל עצמות של כבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 82%. נסו קל שום צלוי רגל של כבש עם רוזמרין ופטרוזיליה, עוף צלוי ממולא תירס ופטרוזיליה, ו כבש צלוי ממולא בצ'ארד (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים; להוסיף 1/4 כפית מלח 1/4 כפית פלפל.
מורחים תערובת פטרוזיליה לקפלים של צלי. Reroll צלי; מאובטח במרווחים 1 אינץ עם מחרוזת כבדה.
מפזרים 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.
מניחים צלי על מחבת broiler; להכניס מדחום בשר לתוך החלק העבה ביותר של צלי.
אופים ב 400 במשך 55 דקות או עד רשם מדחום 145 (בינוני נדיר) כדי 160 (בינוני).
בואו לצלות לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.