קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין

כבש צלוי פרובנס

כבש צלוי פרובנס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Provençal כבש בגריל. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 356 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו שיני שום, טימין, רוזמרין, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צלעות כבש בגריל עם רוטב פרובנס, צלעות טלה בגריל טוסקנה עם שעועית לבנה חמה Provençal, ו מתלה פרובנס של כבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, מערבבים את השום, רוזמרין, טימין ושמן. מתבלים את הטלה במלח ופלפל וממרחים את שמן העשב על כל הבשר.
מרכיבים שתצטרך
2
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 1 1/2 שעות או לקרר לפחות 3 שעות או לילה.
3
להביא את הטלה לטמפרטורת החדר במידת הצורך. תדליק גריל. גריל את הטלה מעל חום מתון, פונה פעם אחת, עד השחמה בחוץ מדחום שנקרא מיידית מוכנס באוגרי הבשר 125 עבור בינוני נדיר, על 8 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
4
העבר ללוח גילוף ולתת לנוח במשך 10 דקות. חותכים דק את הטלה על פני התבואה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך