כדורי מצות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כדורי מצות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 426 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצים, פלפל סדוק, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד ארוחת מצות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טורט שוקולד-אגוז הונגרי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק עוף עם כדורי מצות, מרק עוף אביבי עם כדורי מצות, ו פרסי "כדורי מצות" עם חומוס ועוף (גונדי) (מתכונים דומים).