כוסברה של הת'ר, שעועית שחורה וסלסת תירס

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסו את הכוסברה של הת'ר, שעועית שחורה וסלסן תירס. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-1 גרם חלבון, 1 גרם שומן ובסך הכל 34 קלוריות. מתאים ל-72 מנות. תמורת 14 סנט למנה, מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו כוסברה, בצל, עגבניות משומרות ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זהו מתכון ידידותי מאוד לתקציב לחובבי אוכל מקסיקני. 6759 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 63%. מתכונים דומים: מטבל תירס פוטלוק, שעועית שחורה וסלסת כוסברה לקהל + סיר חרס, סלסת שעועית טרופית של הת'ר וטוסטאדות תירס, עגבניות ושעועית שחורה עם רוטב כוסברה שמנת.