קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

כוסות חמאת בוטנים

כוסות חמאת בוטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל כוסות חמאת בוטנים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 20 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. לכי לחנות וקחי קצת שוקולד, דבש, חמאת בוטנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מוות על ידי חמאת בוטנים: עוגיות חמאת בוטנים עם שוקולד חמאת בוטנים כוסות, מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עם שוקולד ומיני חמאת בוטנים כוסות / מאפינס עבור מאפין, ו חמאת בוטנים עם שוקולד מריר - ממולא חמאת בוטנים עוגיות.

הוראות

1
קו 12 כוס מחבת מיני מאפין עם כוסות נייר קטנות. לעבד קרקרים ומלח במעבד מזון עד הקרקע.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
בישול פולנטהבישול פולנטה
2
מעבירים לקערה, מערבבים בחמאת בוטנים ודבש. צ ' יל במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
קו צלחת עם ניילון נצמד. מחלקים תערובת חמאת בוטנים לתוך 12 1-כף. ביצים. שטוחים מעט.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
4
מניחים על צלחת; מכסים בניילון נצמד ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
5
מניחים שוקולד בקערה מעל מחבת של מים רותחים. מערבבים עד השוקולד הוא חלק.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
הסר מהחום; תן להתקרר מעט.
7
כפית 1 כפית. שוקולד לכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
8
מורחים על תחתית וחצי עד הצדדים של נייר. צמרמורת עד מוקשה, כ -30 דקות. (לשמור על שוקולד שנותר בטמפרטורת החדר.) לחץ על דיסק חמאת בוטנים לתוך כל קליפה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
9
כף 1 כף. שוקולד על דיסק.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
10
מורחים על גבי. להירגע עד המשרד, על 1 שעה. שמור בקירור עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)