כוסות תפוח ברי מתובל דל שומן

כוסות תפוח ברי מתובל דל שומן נטול גלוטן, מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 26 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו ג'לטין טעם תות ג' לי, ציפוי קצפת חינם שוט מגניב, קוביות קרח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו עוגת פירורי תפוח קינמון-פחמימות & ללא גלוטן.

הוראות

מוסיפים מים רותחים לתערובת ג ' לטין בקערה גדולה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

בטעם תות

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים קרח, מערבבים עד imelted. מערבבים ברסק תפוחים.

מרכיבים שתצטרך

טעם מייפל לפי הטעם

ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o

הסר 1-1/2 כוסות ג ' לטין; להפריש בטמפרטורת החדר. מערבבים 1-1 / 2 כוסות שוט מגניב לתוך הנותרים ג ' לטין; כף לתוך 6 כוסות קינוח. להכניס למקרר 1 שעה או עד סט אבל לא המשרד.

מרכיבים שתצטרך

חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות