כורכום ועוף כמון עם צ'ילי, תפוזים קינמון וחומוס זית קוסקוס

כורכום ועוף כמון עם צ'ילי, תפוזים קינמון וקוסקוס זית-חומוס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 874 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 43 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פלפלים חלפיניו, חומוס, מקלות קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקוסקוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס מנגו קוסקוס כקינוח. נסו חומוס טג'ין עם קינמון, כמון, וגזר, קוסקוס ישראלי עם חציל קלוי וקינמון-חבישת כמון, ו מרק עוף כורכום מוזהב (מתכונים דומים).