כיכר ארוחת בוקר פקאן
קציץ ארוחת בוקר פקאן עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאה, חצאי פקאן, לחמניות סהר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו כיכר ארוחת הבוקר, כיכר ארוחת הבוקר, ו בננה ופקאן לוף (מתכונים דומים).
הוראות
תפריד את הבצק ל-16 משולשים.
מערבבים סוכר, פקאנים קצוצים וקינמון; מפזרים על משולשים. החל בקצה הרחב, מגלגלים כל משולש.
ב9-in משומן. אקס-5-אין. מחבת כיכר, לחמניות מקום, הצבע בצד למטה, widthwise בשתי שכבות.
אופים ב 375° במשך 35-40 דקות או עד חום זהוב. מגניב במשך 10 דקות לפני הסרת מחבת מתלה חוט.
למעלה עם חצאי פקאן. בסיר קטן, לשלב מרכיבים זיגוג; להביא לרתיחה, ערבוב כל הזמן. מגניב במשך 5 דקות.