כיכר זרעי אגוז מלט

קציץ זרעי אגוז מלט עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 255 קלוריות. המתכון הצמחוני lacto ovo מגיש 12 . אם יש לכם שמרים קלים לאפות, קמח לחם חום, זרעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. וזה טוב. מתכונים דומים: כיכר זרעי אגוז מלט, כיכר שזיף מיובש, ו איך לעשות כיכר זרע.

הוראות

מערבבים את הקמחים, עמילן תפוחי אדמה, מסטיק xanthan, שמרים, סוכר 1 כפית מלח בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

מסטיק Xanthan

מיץ לימון, אופציונלי

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מערבבים יחד את החלב, השמן והחומץ בקערה נפרדת, ואז מוסיפים למרכיבים היבשים ומערבבים עד שהבצק הרך מתאחד. כיסוי רופף עם סרט נצמד משומן ולהשאיר לעלות במקום חם עבור 1 hr.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

ללוש ברוב הזרעים ואגוזים. צורה לידיים משומנות עגולות גדולות יעזור.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מגלגלים את הסיבוב בזרעים והאגוזים הנותרים, ולאחר מכן להרים על מגש אפייה. כיסוי רופף שוב עם סרט נצמד משומן ולהשאיר 1 hr יותר.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

אופים את הלחם במשך 15 דקות, ואז להפחית את התנור ל 190c / 170c מאוורר / גז 5 ולהמשיך לאפות במשך 30 דקות עד כיכר נשמע חלול כאשר טפח על הבסיס. השאירו על מתלה תיל להתקרר, עטוף במגבת תה נקי זה יעזור לשמור על כיכר רכה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה