כיכרות בשר קטנות
כיכרות בשר קטנות דורשות כשעה מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -1 גרם שומן . תמורת 36 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לך שיבולת שועל לבישול מהיר, חלבוני ביצה, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק כמה אנשים אהבו מאוד את התוספת הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 41% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוגות משמשים קטנות , עוגות פילו קטנות עם פטל שחור , ו- Little Italy Burger .
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את 11 המרכיבים הראשונים. מפוררים בשר בקר מעל התערובת ומערבבים היטב. מעצבים לשמונה כיכרות.
מניחים על רשת מצופה בספריי בישול בתבנית אפייה רדודה.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 30 דקות. כף קטשופ על הכיכרות.
אופים 15 דקות יותר או עד שמדחום בשר קורא 160° והבשר כבר לא ורוד.