כיכרות מיני איטלקיות עשויות להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתכון זה משמש 12. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכון זה מ טעם הבית דורש מים, חמאה, פתיתי פטרוזיליה וביצה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 16%, וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: מיני כיכרות בשר איטלקיות, מיני כיכרות בשר, ו מיני כיכרות דלעת.
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו 3/4 כוס קמח, סוכר, שמרים, מלח שום, תיבול איטלקי ופטרוזיליה. בסיר מחממים חלב, מים ו -1 כף חמאה ל -120 מעלות צלזיוס -130 מעלות צלזיוס.