קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

כיסוני קישואים

כיסוני קישואים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קישואים Fritters. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 197 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם יוגורט יווני, שמן canolan, שמיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו כיסוני קישואים, כיסוני קישואים, ו כיסוני קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מגררים את הקישואים על החורים הגדולים של פומפיה על מגבת מטבח נקייה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
פומפיהפומפיה
2
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
תן לעמוד בזמן שאתה מכין את שאר החומרים. לסחוט כמה שיותר נוזלים מהקישואים ככל האפשר, להשליך נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
4
בקערה בינונית, לשלב את קישואים, מנטה, שמיר, בצל ירוק, שום, גרידת לימון, פלפל ופטה. מערבבים את הביצה והקמח ומערבבים עד לשלב טוב.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
5
מחממים מספיק שמן קנולה במחבת מעל חום בינוני גבוה לבוא באמצע הדרך את הצדדים של fritters. טופס fritters, באמצעות 1/4 כוס למדוד, ומניחים בעדינות לתוך השמן החם. פריי, פונה פעם אחת, עד fritters הם חום זהוב בכל צד, 4 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
הסר מהמחבת ולנקז על מגבות נייר לרגע. צלחת ומקשטים עם מנה של יוגורט יווני, שמיר הרים וגרידת לימון.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט יוונייוגורט יווני
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה