כיסוני קישואים

צריך מנה צמחונית בצד? קישואים פריטרים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן, קמח, בצלים ירוקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: כיסוני קישואים, כיסוני קישואים, ו כיסוני קישואים.