כיסי BLT

אם $1.48 למנה נופל בתקציב שלך, כיסי BLT יכול להיות מצוין חלב חינם מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך חסה, פיתות, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סלט BLT, סלט BLT, ו כיסי חזיר וביצה.

הוראות

קו תבנית אפייה גדולה עם מגבות נייר. במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, מטגנים חצי בייקון עד פריך, מפנה פעם אחת, על 10 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

מניחים על תבנית אפייה, שופכים שומן ממחבת וחוזרים עם בייקון שנותר.

מרכיבים שתצטרך

1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

בואו מגניב; לשבור כל פרוסה ל 4 חתיכות.

בקערה, לשלב מיונז, אבוקדו וחומץ. מתבלים במלח ופלפל. חותכים עגבניות ל 6 סיבובים וחותכים כל סיבוב לשניים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

1/2 קילו חזה הודו

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

חותכים פיתות לשניים וכיסים פתוחים. מחלקים תערובת אבוקדו בין פיתות, מתפשט באופן שווה בפנים. מלא כל חצי פיתה עם 1/4 כוס חסה, 3 חתיכות של עגבניות 5 חתיכות של בייקון.

מרכיבים שתצטרך

1/2 קילו חזה הודו

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים