כיסי טונה

כיסי טונה עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. אם יש לכם בצק ביסקוויט, גבינת צ'דר, טונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כיסי טונה, כיסי סלט טונה, ו כיסי פיתה טונה.