קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
כיסי פיתה יווניים
המתכון היווני פיתות כיסים יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 10 דקות. מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא מספק כ 10 מנות . גשו לסופר וקנו לחם פיתה, בצל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: כיסי פיתות סלט יווניות לשניים, כיסי פיתה יווניים עם חומוס, ו כיסי פיתה עוף יווניים {סיר איטי}.
הוראות
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררתמרכיבים
7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפון קצוץ]()
מלפפון קצוץ113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![pkg. אתנוס מתפורר גבינת פטה עם שום ועשב]()
pkg. אתנוס מתפורר גבינת פטה עם שום ועשב23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות קצוצות, מנוקזות]()
עגבניות קצוצות, מנוקזות6![לחם פיתות מחיטה מלאה, בחצי]()
לחם פיתות מחיטה מלאה, בחצי
מלפפון קצוץ113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
pkg. אתנוס מתפורר גבינת פטה עם שום ועשב23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות קצוצות, מנוקזות6
לחם פיתות מחיטה מלאה, בחצייין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
יוונית ניתן לזווג עם Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
