קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות5
ציון בריאות16
מגזין

כל קרטיבים פירות (מלונים וגרגרים)

כל קרטיבים פירות (מלונים וגרגרים)
כל קרטיבים פירות (מלונים וגרגרים) עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם יש לכם מלון, מלון דבש, תותיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 67%. נסו מלונים מלאים פירות, גרגרי יער & קרטיבים, ו פירות יער וארטיקים שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את כל הפירות בבלנדר ותהליך עד חלקה (אני אוהב להשאיר כמה חתיכות קטנות).כפית את תערובת הפירות לתוך כוסות ארטיק, להוסיף את המקל להקפיא. (אני משתמש בגרסת טאפרוור בסביבות 197
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
. .עצוב אבל נכון).