קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות20
מגזין

כנפי עוף צלויות סיניות

כנפי עוף צלויות סיניות
כנפי עוף צלויות סיניות יכולות להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים המתאבנים שלך. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 1416 קלוריות, 96 גרם חלבון ו 94g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, יין אורז, ממרח שעועית צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עוף צלוי סיני, כנפי עוף צלויות אסייתיות מתובלות, ו תנור חריף אפוי כנפי עוף צלויות.

הוראות

1
מחממים התנור ל 475 מעלות F.
2
מניחים את כנפי העוף בתבנית אפייה חסינת תנור.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את מרכיבי רוטב הברביקיו לבלנדר ומערבבים במשך 5 שניות.
מרכיבים שתצטרך
4
יוצקים רוטב על כנפי העוף ולזרוק למעייל ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים בתנור במשך 15 דקות.להפחית את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות F ואופים במשך 20 דקות נוספות.
6
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע

כנפי עוף עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. שרדונה הנהר הרוסי La Crema עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
שרדונה הנהר הרוסי La Crema
שרדונה הנהר הרוסי La Crema
על האף יש גוונים הדר, עם תפוח ירוק, אננס וניחוחות פרחוניים מודגשים על ידי עקבות קרמל ואגוז לוז. הפרי הבהיר והחומציות הפריכה האופיינית לאפלאסיון הנהר הרוסי נראים בפה, עם מרכיבי לימון ליים וערות אגס מרוכזים, מקוזזים על ידי תפוח מתמשך וגימור תבלין.